因用脑过度引起的肾虚,可在医生指导下选用中成药五子衍宗丸进行调理。食物中,坚果是最好的补脑剂,如核桃、莲子等,平时宜常吃。

持续而紧张地用脑过后,人们常会感到头昏脑胀甚至腰酸腰痛,即便调整坐姿,仍不能缓解不适,因为这时的腰痛和疲乏在很大程度上是由肾虚引起的。中医说脑为髓之海,肾是主骨生髓的,用脑过度会导致髓海空虚,肾要“加班”来生髓,自然就被累得亏虚了,这种因肾虚引起的腰痛是一种泛泛的、绵绵的痛,喜欢用手按着,这是中医虚证的一个共有特点。在食物中,坚果是很好的补脑剂,如核桃、莲子等,平时宜常吃。
张支松久看电视
血糖易高美国研究显示,经常看电视的人,患糖尿病及早逝的风险会提高。哈佛大学公共卫生学院的科研人员指出,每天看电视的时间每增加两小时,患糖尿病的风险就会提高20%;患心血管疾病的风险提高
15%;死于各种原因的风险提高13%。

在食物中,坚果是最好的补脑剂,比如核桃、莲子、榛子、杏仁等等,其中核桃和莲子是目前被证实的对痴呆非常有改善作用的,是补脑、补肾的“中坚力量”。

成年人性教育:用脑过度会导致肾虚

持续而紧张的用脑过后,人们常会感到头昏脑涨甚至腰酸腰痛,即便调整坐姿,仍不能缓解不适,因为这时的腰痛和疲乏在很大程度上是由肾虚引起的。

因为用脑过度引起的肾虚,可以在医生的指导下去药店买中成药“五子衍宗丸”,它的组成就是五种种子:枸杞子,菟丝子,五味子,覆盆子,车前子。

这种因为肾虚引起的腰疼是找不到定位点的泛泛的疼、绵绵的疼,而且酸软不止,喜欢用手按着,用热的东西温敷,这是中医虚症的一个共有特点。

中医说脑为髓之海,肾是主骨生髓的,用脑过度会导致髓海空虚,肾要“加班”来生髓,自然就被累虚了,这种因肾虚引起的腰痛是一种泛泛的、绵绵的痛,喜欢用手按着,这是中医虚证的一个共有特点。

中医:用脑过度可能引起肾虚

因为用脑过度引起的肾虚,可以在医生的指导下去药店买中成药“五子衍宗丸”,它的组成就是五种种子:枸杞子,菟丝子,五味子,覆盆子,车前子。

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